Manfaat Daun Rambutan Bagi Kesehatan
Jakarta, Jurnalsepernas.id – SELAMA ini masyarakat hanya mengkosumsi buah rambutan sebagai salah satu buah yang manis dan segar rasanya, tapi tidak mengetahui manfaat daun rambutan bagi kesehatan.
Rambutan adalah buah tropis yang dikenal dengan daging buahnya yang manis dan lezat. Namun, selain buahnya, ternyata daun rambutan juga memiliki sejumlah manfaat yang tak terduga untuk kesehatan tubuh. Daun rambutan sering kali terabaikan, namun dibalik daunnya itu ternyata mengandung berbagai senyawa bioaktif yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut Jurnalsepernas.id menurunkan tujuh manfaat dari daun rambutan yang jarang diketahui
memiliki kandungan sebagai berikut yang dilansir dari Journal of Ethnopharmacology, Sabtu (13/04).
1. Antioksidan Kuat
Daun rambutan mengandung sejumlah senyawa antioksidan, seperti tannin, flavonoid, dan asam galat. Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan berbagai penyakit.
2. Mengatur Gula Darah
Daun rambutan juga telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk mengatur kadar gula darah. Hal ini sangat bermanfaat terutama bagi para penderita diabetes. Hal ini karena kandungan senyawa flavonoid yang ada pada daun rambutan dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
3. Membantu Mengatasi
Rambut Beruban
Daun rambutan ternyata memiliki khasiat khusus yaitu mengatasi rambut beruban karena daun rambutan dapat dipercaya mampu menghidupkan pigmen rambut yang mati. Dengan demikian rambut beruban akan sedikit teratasi dan tertunda.
4. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Daun rambutan mengandung senyawa aktif seperti vitamin C dan asam askorbat yang akan merangsang produksi kolagen yaitu protein yang diperlukan untuk mempertahankan kekencangan dan kelembutan kulit. Selain itu, asam askorbat memiliki efek antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan radikal bebas.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun rambutan juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.
6. Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kandungan Flavonoid yang ada dalam daun rambutan membantu meningkatkan produksi hormon serotonin yang dapat mengatur suasana hati dan membantu mengurangi kecemasan dan stres.
7. Mengatasi Diare
Daun rambutan telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare. Ekstrak daun rambutan diyakini memiliki efek antimikroba dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan diare. (Sumber: Journal of Ethnopharmacology).
Pewarta/Editor: Loh
