dr. Zaidul Akbar: 10 Bahaya Tersembunyi Mie Instan

Jakarta, Jurnalsepernas.id – SEORANG dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan sebuah informasi mengenai bahaya tersembunyi dibalik kelezatan Mie Instan.

Meski kita tahu, Mie Instan selalu menjadi makanan primadona masyarakat, karena lezat dan mudah dibuat, dan cepat disajikan.

Namun, lanjut dr. Zaidul Akbar apabila terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan akan menimbulkan dampak buruk bagi tubuh.

“Ya terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan akan menimbulkan dampak seperti di antaranya sistem pencernaan terganggu, dan risiko obesitas meningkat,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Bahkan, mengkonsumsi Mie Instan secara berlebih akan membuat risiko kanker dan batu ginjal pun ikut meningkat.

“Sesuatu yang berlebihan itu enggak baik, apalagi kalau makan Mie Instan. Keseringan makan bisa bikin penurunan kesehatan, soalnya penyerapan nutrisi terhambat,” tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip Jurnalsepernar.id dari Instagram @kampusmadu, Minggu (13/02).

Berikut ini 10 dampak buruk jika terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan kata dr. Zaidul Akbar di antaranya:

1. Mengganggu sistem  pencernaan
2. Meningkatkan resiko rkanker
3. Meningkatkan risiko keguguran
4. Memicu tekanan darah tinggi
5. Merusak jaringan otak
6. Memicu batu ginjal
7. Memicu kencing manis
8. Obesitas
9. Kerusakan hati, dan
10. Menghambat penyerapan nutrisi.

“Walaupun sudah dilengkapi izin dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), tapi jangan terlalu banyak mengkonsumsi Mie Instan. Karena ya itu, banyak banget bahaya tersembunyi dibalik kelezatan mie instan ini,” advis dr. Zaidul Akbar.

Agar dapat menikmati Mie Instan dengan aman dan sehat, dr. Zaidul Akbar akan memberikan tipsnya.

“Ada cara sehat makan Mie Insta, yaitu campur mie dengan sayuran, ganti bumbunya dengan buatan sendiri, dan tambahin protein. Tapi tetap jangan makan terlalu sering,” saran dia. (Instagram@kampusmadu).

Pewarta/Editor: Loh